2013年08月14日

抜け毛が増えてちょっと心配です

抜け毛って突然気になるものなんですね。

今まで髪の毛が1本や2本抜けても何も気にならなかったのですが。

最近は枕に付いている髪の毛もチェックしますし、シャンプーもかなり気を使ってます。

ただでさえ髪の毛が細いのに、このままだと抜け毛が進行して近い将来にも・・・。

そう考えるとぞっとします。

友人たちにも色々アドバイスをしてもらったのですが、冬なんかは乾燥して頭皮の状態が不安定になるみたいですね。

なので抜け毛が一時的に増えることもあるとか。

ただし私の場合は髪の毛の抜ける本数が増えだしたのは春頃からなんです。

秋から冬にかけての時期なら空気の乾燥が影響して頭皮の状態が不安定に、ということも考えられますがちょっと当てはまらないですね。

それと、タンパク質をしっかり摂取することも髪の毛を元気に保つには重要だそうです。

洗髪もかなり気を使う必要があるようで、シャンプーはやっぱり無添加を使ったほうがベスト。

髪の毛の洗いすぎも頭皮にはあまり良くないそうなので、気をつける必要がありますね。

毎日の生活の中にも頭皮に良くない原因はあって、ストレスが多かったり睡眠が不十分だと髪の毛に悪い影響が・・・。

ここまでに書いたことを気をつけるだけでも抜け毛対策になるでしょうから、早速実行に移りたいと思います。

タンパク質をしっかり摂取するために豆腐や牛乳、納豆を欠かさないこと。

シャンプーも無添加の物を探しに近くのマツキヨに行ってきます。

本当はネットで話題になってるような頭皮にいいシャンプーを使ったほうがいいんでしょうね。

値段は少々高いですが一度試しに使ってみようかな。

家では好きな音楽を聴くなどリラックスできる時間を増やします。

睡眠不足も頭皮と髪の毛に悪いということなので、夜10時に寝ることを目標とします。

これで抜け毛の心配もなくなるかな?
posted by talentacce at 16:23| 美容・コスメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月21日

主婦のクレカの活用方法って?

クレジットカードのことについてちょっと気になったというか、思うところがあったんですけど。

主婦の方たちってクレジットカードをどのくらい活用しているのでしょうか。

私も一枚だけクレジットカードを持ってるんです。

カードを作ったきっかけは一枚あれば何かと便利じゃないかと思ったからなんですが。

でも最近、私のクレカの使い方って少しショボいのかなと感じているんです。

どんなことに使っているかというと夫婦ふたりの携帯電話の支払いや宅配レンタルDVDの支払いくらい。

当然ですが、毎月の請求額はたいしたこともなく1万円をちょっと超える程度です。

このくらいの用途だったら別にクレジットカードを利用しなくてもいいのかなと思ってるのですが。

私以外の全国の主婦の方たちはクレカをどのように活用しているのでしょうか?

電気代やガス代なんかもカードで引き落としにすると楽だという話も聞いたことがあります。

ただ、いざというときのキャッシングは役に立ちそうな気がするんです。

家計を預かる私としては何かと物入りのときに主婦でも借り入れ可能なキャッシングは心強いですからね。

それを考えると私の場合は、いざというときのためのクレカと考えればいいのかな。
posted by talentacce at 14:21| 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月18日

人形町に行けば着物の着付けを無料で学べる

きもの総合施設・日本和装「日本橋局」がリニューアルオープンしました。

場所は呉服業界人や着物好きの方たちが集まる人形町です。

同施設は着物の着付けを学べる教室と着物や帯の知識を学べるセミナースペースが一体化したもの。

また着物好きの人たちが気軽に立ち寄り、交流ができる場としても使用できるそうです。

ちなみに今年の8月中旬頃からは秋の「無料きもの着付教室」の生徒募集がスタート。

受講料が無料だと、何か無理やり買わされるのでは?と疑ってしまいますが実費以外の料金は全くかからないそうです。

つまり手持ちの着物や帯を用意すれば、難しい着付けの仕方を習うことができるというわけです。

今年も夏イベントのシーズンが近づいてきたので浴衣の着付けを覚えたいところですが、秋からということなのでちょっと間に合いませんね。

浴衣もいいですが本格的に着物の着付けを学んで女子力をアップしてみてはいかがでしょうか。

▼着付け教室の日本和装はこちら
http://www.wasou.com/
posted by talentacce at 17:16| ファッション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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